“占老師好!”
孟凡知道占旭剛在退役后成了舉重教練員,最有名♋的得意門生無疑就是小石智勇,16年里約📡🍲🏷奧運會舉重冠軍——是的,舉重界還有一位石智勇,雅典奧運會舉重冠軍——孟凡還真不知道他如今是浙省體院院長,直到后面其他人的稱呼才知道。
又和幾位教練員打了招呼,一🙂🈹行人才一起走進了重競技系體育館。
浙😔😁省體院分為田徑系、游泳系、小球系、體操系、大球系、重競技系這六個訓練教學系和一個體育。
重競技系負責舉重、武術(shù)、摔跤、拳擊、跆拳道、散打、柔道這七支運動隊的訓練、競技管理和運動員學生的術(shù)科教學以日常管理工🕖作。
重競技系運動員加上集訓生200多人,除了一些有其他訓練或比賽任務的,在這個場館內(nèi)起碼有150人以上,齊刷刷的全看向了走進來的孟凡一行人,目光當然是集中落🎾🚻在了孟凡的身上。
他們事先已經(jīng)知道孟凡會來,絕大部分的運動員都是充滿了期待和好奇,整個系除了舉重隊和a沒什么關(guān)系之外,♐其他六種運🔠🌄動那可真的都是和a有關(guān)的啊,甚至于他們未來退役之后或者中途是很有可能去轉(zhuǎn)a的,關(guān)于孟凡一個人將南韓格斗界踢爆此事比起外界可要更加關(guān)注。
當然😺🌈📍了,肯定🙄🍲也有個別人是對此沒有興趣的,♌只關(guān)注著自己的事情。
“鐵神牛批!”
“帶勁!”
“干得漂亮!”
“歡迎鐵神!”
嗷嗷的尖叫聲不絕于耳,還📧🔯🏭有噼里啪啦的掌聲,運🐲👠動員的熱情那可比普通人要夸張多了,別的不說,中氣那真的是十足。
百多人叫起來,絕對要比上千人吼❔🧔起來還要炸耳。
占院長笑呵呵的看著這🕙🍀⏸群狼崽子嗷叫,等孟凡和他們打了招呼之后,這才走🥅向了里面一個體測室。
孟凡🤾💕是不跟隨國家隊訓練的,同樣也不會跟隨省隊訓練,今天來此的主要目的是建檔🚑📔🍈以及與省隊面對面交♊👤👲流一些情況,如果孟凡有訓練方面的需要,省隊當然是樂意配合的。
建檔需要各方面資料,包括體側(cè)、體檢等,方便進🐂行管理✊與訓練。
就拿體重來說,這是一個非常重要的數(shù)據(jù),這關(guān)系到孟凡的分級,無論摔跤🛋📜😣還是😷柔道,都是要根據(jù)體重來分級別的。
“身高,189公分。”
孟凡一直以為自己是188,沒想到來這里測還多了1公分出來,難道是⬜最近又長了?
“體重,108公斤?!?br/>
看到自己🖼🏞🚣的體重,孟凡長長嘆了一口氣,還是沒減到200斤以內(nèi)啊🌻!
不過,確確實實還是減了不少。
體重數(shù)據(jù)一出來,摔跤隊和柔🎬🍃道隊的教練員臉色都不是很好看,按照體重分級的規(guī)則,孟凡這體重無🍸🌽🎺論是摔跤還是柔道都是要打最大級別的。
男子柔道的最大級別是100公斤以上,男子摔跤古典式98公斤以上、自由式97公斤以📩💜上是最大級別,孟凡都符合。
孟凡這體重,屬于比分級底線大了一些,但比分級高線少了不少,換言之就是108公斤的孟凡🎋📕不知道會在柔道比賽上遇到多少公斤的對手,在摔跤場上的話很有可能遇到13🏚0公斤以下的對手——最新規(guī)定摔跤最大體重不可超過130公斤,比以前的120和125有所增加——可能出現(xiàn)體重相差十幾公斤的較量。
從兩個教練員的角度來看,孟凡這體重不算很理想,如果能🍭減到100公斤甚至97公斤以內(nèi),降低一個級別參🏖📇加比賽的話,那當然是最好的。
“孟凡,你有打算減重嗎?”
柔道教練問了一句,同時也將這里面的關(guān)系給孟凡說了一遍,又道:“或者增🔹重也可以?!?br/>
這話,對孟凡來說有點扎心?。?br/>
他當然想減,不過,轉(zhuǎn)而一想,似乎現(xiàn)在這📐😛🗾體重也還可以,起碼身材是慢慢開始🕙🛄🤞雕塑出來了,有健壯往肌肉分明的方向去。
吳🍲極立馬站出來說話:“以孟凡現(xiàn)在的情況,我覺得沒有強行減重的必要。而距離報名的🌠🕗時間也不多了,讓他減掉8-10公斤的話太危險了。體重方面的控制,我們自己會有精準科學的訓練方式?!?br/>
沒辦法🕟🔔🙄,吳極只得把自己代入孟🦇⛸🎾凡臨時教練的角色。
這🔓🏫幾位教練員顯然都認識吳極🕕⛎🦖,特別是柔道教練,畢竟吳極曾經(jīng)拿過全國冠軍和亞運亞軍。
幾位教練聞言,也就都作罷了。
他們只是擔心孟凡在大級別里會吃虧,但仔細想想🚍👫,也知道是他們自己多想了。
倒是那位摔跤教練純粹出于好奇的再多🔋🕜問了一🆓🔋🔼句:“孟凡,你摔跤項👉🛑⛹目的話是自由式還是古典式……還是兩個都……”
孟凡笑著說:“應該🐍⭕🔴是兩個🕐⛵🔦都參加吧,只💽🏗🤩要時間不沖突的話?!?br/>
摔跤教練認真說道:“自由式與古典🐊🦏🙈式共用一個比賽場地,比賽時間肯定是不重疊的!”
身高體重量完,接下來是臂展、臀圍等各方面的數(shù)據(jù),倒不說這些數(shù)據(jù)都得記錄下來以后就一成不變,不過就是錄入檔案而😚已,隨時都可以修改。
這些數(shù)據(jù)測試完了之后,開始速度、反應、力量等各方面的綜合體能測試🛑💤。
占院長對孟凡很重視,雖🚊🔔說孟凡是摔跤和柔道而非他的老本行,但他現(xiàn)在可是管理整個學院的院長,掛到浙省隊🕒📎的孟凡出成績,他當然也臉上有關(guān)。
只是,等到孟凡開始力量測試之后🐗🚽,👅🍸🈲他的表情就有些不一樣了。
孟凡的力量測試比其他運動員要復🔺雜一些,除了最基本的推拉👪🐛蹲劃等外,還有摔跤🗒🌺和柔道所需要的摔、拋、壓等。
占院長是看到孟凡的臥推之后眼神開始有變化的,這特么是個大力😹🚋士??!
在健身房有這么個說法,🐏🏐臥推超過自身重量1.5倍就算真漢子。
剛才孟凡在輕松臥推了一次200公斤后,又讓重量增加到了250公斤,依舊輕松推出去,而且是快速推了兩次,關(guān)鍵是動作非常不標準,一看就是平時沒碰過杠🍩鈴的主兒,純粹就是靠🎱🏜著🙂🛣蠻力推上去的。
“孟凡,你平時沒碰過杠鈴?”
占🚿♟院長🈵等兩邊的教練員將杠鈴放回原位后,忍不住的問了一句:“🙀👟孟凡,你平時沒碰過杠鈴嗎?”
孟凡點了點頭,確實是吧。
占院長眼睛放著光問:“你覺得你🧣🕝🚶臥推大概能🕉🈴推多少?”
孟凡搖搖頭:“沒推過,不是很清楚,要不先加到3📦⬆🏂00公斤試試?!?br/>
“300?你確定沒問題嗎?”
見孟凡點頭后,占院長脫了外套,到了一邊,幫忙加了杠鈴片后,親自給孟凡在一側(cè)做🙇🔙保護,一邊囑咐著:“孟凡,別硬用力,小心受傷?!?br/>
兩邊的人,慢慢將杠鈴抬到了孟凡的手上,占院長幫🐎助孟凡去調(diào)整姿勢。
啪。
橫杠下方到孟凡胸前2厘米左右的距離,孟凡用力將其舉了出去,杠🦃🕷🥜鈴兩頭抖動發(fā)🔖🔧出清脆聲響。
孟凡的腦海里也出現(xiàn)了清脆聲響。
“叮!觸發(fā)成就任務【舉重若輕】?!?br/>
“任務要求累積舉起一萬噸杠鈴。”
“任務完成獲得成就稱號【舉重若輕】(力量+1🕌😈0)”
只有一個🙇✌進程,完成后額外有1000個積分🐹🛎🛬獎勵。
現(xiàn)有進程經(jīng)驗:1/10000。
終于再一次的出現(xiàn)🅱📠😐了新的黑科技產(chǎn)品:杠鈴😺💱😘,需要1000積分兌換。
孟凡愣了一下,這尼瑪也可以!
仔細想了一下,他第一次舉起來的是200公斤,250公斤的時候舉了兩次,300公斤剛舉了一次,也就是🍂🌟🌶說,這觸🎴🎸發(fā)的條件是自己舉起了累積🌭🕓1噸重量的杠鈴。
任務要求一萬噸,可真特么是舉重若輕啊!
而且孟凡仔細看的時候還看到了一👨個限定,那就是一次性舉起低于自身體重的重量不在計算范圍之內(nèi)。
也就是說平時想要拿個小重量🐤🤮的迷你🖖🌞➰杠鈴🕚🥑🔹刷經(jīng)驗是沒有肯定的。
至于那黑科技杠鈴,功能只有一個,那就是可以自動調(diào)節(jié)重量的,最小重量的是孟凡自身體重的0.1倍,最大重量是孟凡自身體重的10倍,也就🥉🗳是108kg*0.1到108kg*10之間。
從舉重🕹功能性而🎾📤言,這也就是方便孟凡隨時可以舉東西,如果是長期呆在健身房或者練功房里面的人,這玩意兒的最大用處就是節(jié)省換杠鈴片的時間。
但從其他功能性而言,不要太牛批啊!
孟🤸凡突然從身上掏出一個杠鈴來,就問🥫🍙🔲你怕不怕!
好吧,實際上根本沒有孟凡想象的那么牛🌥🈵🐝批,起碼攜帶就是十分🛷🛩🏐的不方⛵便。
兌換出來后可是收不回去的啊,最多就是以掛件的形式帶在身上,像跑鞋啊什么的還好,就是一個小掛飾,掛哪都行,耳機直接塞耳朵里了,這杠鈴就算是108kg的0.1倍,那也是有10.8公💭斤啊,二十幾斤的東西塞耳朵里嗎,孫悟空啊?還是拿什么繩子就拴住掛脖子上?
最好的辦法估計也就是弄個結(jié)實的包🍚,可即便如此,常年🍱💠🍏背著20幾斤的東西……聽上去好像不多,但即便是對孟凡來說也是一個負擔。
當然了,在有需📴🙏🌹要的時候偶爾背在身上,那依舊還是很給力的,再者即便沒這能力,黑科技的產(chǎn)品那總是要兌換的,萬一這任務完成了黑科🏵技產(chǎn)品沒了,到時候找誰哭去。
“小孟。”
占院長見孟凡舉起300公斤之后,眼睛里的光芒就更盛了🈚🐹🕺,只是,見孟凡推出去之后一直舉著,而且臉上出現(xiàn)了古怪✌🐱🚠的笑容,雖🔡🎲😀疑惑孟凡這是怎么了,但還是輕柔的叫了一下孟凡。