第二百四十七章速成訓(xùn)練（一）
第二天。
天才蒙蒙亮的時候，瘋子就把幾個🚙人集合在院子里，除了紅鬼，所有人都是一副沒睡醒的樣子，也是，天氣暖和的時候天會亮的比較早，這個時候也就早晨4點鐘多一些。
瘋子皺著眉頭看著幾個人，忽然面色一肅，厲聲喝道🐠：“殺！”伴隨著這個殺字說出口，瘋子的身上散出一股迫人的壓力壓向了🚭幾個人。
每個人反應(yīng)各有不同，紅鬼是表情一緊下意識的攥緊了拳頭，而土狼實力本來就比較弱，剛才沒睡醒的樣子已經(jīng)徹底消失，豆大的汗珠慢慢從額頭滑落，眼睛緊緊看著瘋子，眼中盡是恐懼之情；至于歐陽若男則更是不濟(jì)，俏臉煞白，🏐已經(jīng)被這種壓力壓制的一動不能動了。
要說院子里還比較正常的兩個人，就要屬暴龍和張揚了，暴龍想來是習(xí)慣了瘋子的威壓，只是有些認(rèn)真起來，并沒有別的反應(yīng)，而張揚就更是不在意了，倒也不是說他😦的實力已經(jīng)很高，是因為張揚了解，瘋子根本📸🐊不可能對這些人產(chǎn)生什么殺氣，自然沒🌗🆕😹有必要擔(dān)心什么，依舊是一副睡眼惺忪的模樣。
“喂，你們幾個，不會認(rèn)為老哥會動手吧？”張揚淡淡的說道讓土狼三個人神情🏝一松，歐陽若男一松懈😴🔟下來頓時渾身沒有了力氣，一屁股坐在了地上，大口的喘息著。
土狼則是雙手拄在膝蓋上也急促的呼吸起來，🍶🤢🚭紅鬼則是松開🎺🦗了關(guān)節(jié)已經(jīng)攥的發(fā)白的手也微微的喘息著。
“呵呵，怎么樣🌞？都精神點了吧？”瘋子笑呵呵的說道。
🌭🕊張揚看了看三個人，點點頭，說道：“老哥，不得不說，你這招很管用，立竿見影?！?br/>
“那你小子怎么還是這副💍🏪樣子？”瘋子笑罵道。
“嘿嘿，老哥，我不是說了嗎，我心里💶⤵🕧自然知道你是✍👮⏮不會對我們下手，充其量也只是嚇嚇我們而💿已，我還有什么可怕的？”張揚伸了個懶腰說道。
“你小子真是…………”瘋子無奈的搖搖頭。
“我說，你們🆚😖🥗三個差不多了吧？”張揚調(diào)侃道。
就連一向厚臉皮的土狼聞言🔪也不禁臉色一紅，但是也站直了身子🎱🍱📿，歐陽若男從地上站起來，絲毫沒有不好意思的神態(tài)，神情倒是多了幾分渴望。
“好，既然都已經(jīng)精神了不少，那就開始吧，丫頭，從今天🍧開始，我會讓暴龍親自指導(dǎo)你武術(shù)?！悲傋诱f道。
“武術(shù)？”歐陽若男疑惑的問道，就連張揚也是一臉的疑惑，武術(shù)這個東西應(yīng)該只存在于武俠小說中🎿吧？
“沒😅錯，但是我要告訴你們，其實你們應(yīng)該都誤解了武術(shù)的含義。”瘋子輕咳一聲，繼續(xù)說道：“武術(shù)，實則應(yīng)該理解成為武和術(shù)，武字是人通過訓(xùn)練，達(dá)到肌肉、經(jīng)脈等等的訓(xùn)練，而術(shù)則不同，也可以說很飄渺，術(shù)包括的東西很多，例如技巧、招式、還有一些各人自創(chuàng)的絕招等等🦏💶，張揚，這個你應(yīng)該明白吧？”
張揚點點頭，自己的破山空，和曾經(jīng)對手用的一些殺招張揚都了解，那😞是屬于一種蓄🛵力或爆發(fā)體內(nèi)力量達(dá)到的一種平常人達(dá)不到的能力。
“所以。”瘋子🐯🕰繼續(xù)說道，“只有武而沒有術(shù)，就成了只能用蠻力御敵，而相反，只有術(shù)而沒有武，則是像空有一身絕招，自己卻🚭沒有足夠的實力去用一樣，武和術(shù)需要結(jié)合，需要相輔相成，武為先，🍗🚻🏚術(shù)為后?！?br/>
“瘋子老哥，那要達(dá)到什么程度，才可以算是相結(jié)合了？”📅土狼問道🥂🔬🗡。
“呵呵，土狼的這個問題問的很專業(yè)，這也是下面我要告訴你們的，既然武為先，那就從現(xiàn)在開始需要鍛煉身體，可以我們這種情況，🎁時間很有限，所以，只能進(jìn)行一些可以速成的訓(xùn)練，那就是在提高🥉🕓你們身體素質(zhì)的同時也進(jìn)行一些術(shù)的訓(xùn)練，因為你們各人的身體條件不同，所以，我昨天給每個人都單獨制定了一套訓(xùn)練方案。”瘋子說道。
“那快開始吧，聽老哥💠👽你說完我都等不及了。”土狼摩拳擦掌🕢🗜⛵的說道，紅鬼雖然沒說什么，但是眼中的神態(tài)也已經(jīng)躍躍欲試了。
“好，那就開始，土狼，你的身體各方面素➿質(zhì)比較中庸，無論是力量和速度都沒有異于常🤲人的地方，所以，我給你的定位是持續(xù)型的比斗，在今后的每一天里，你都要進(jìn)行30公里的負(fù)重長跑，負(fù)重就從十公斤開始就可以。”瘋子認(rèn)真的說道。
土狼自信的點點頭，雖然訓(xùn)🎩練的內(nèi)容有些困難，但是土狼知道，如果按照這樣的程度堅持下來，自己在實力上就會有一個質(zhì)的飛躍。
“紅鬼，你屬于速度型的，我要求你訓(xùn)練的就是除了速度，還有準(zhǔn)確度，就如同電視中說的，每次出📳🙎🍸手都要達(dá)到穩(wěn)🕣😻準(zhǔn)狠這三個要點，所以，你的訓(xùn)練內(nèi)容就是每天訓(xùn)練爆發(fā)力和出手的速度，我讓人去外面弄了一個訓(xùn)練道具，一會拿給你，至于爆發(fā)力，你每天從靜到動的加速跑10公里，每次加速跑0.5公里，明白了嗎？”瘋子對紅鬼說道。
紅鬼鄭重的點了點頭。
瘋子又🔵😈看向了歐陽若男，微笑著說道：“丫頭，因為你是女孩子，所以沒有這么復(fù)雜?！?br/>
這句話說完，歐陽若男才拍拍🎂胸口長呼了口📖氣。
“但是……”瘋子的一句話又將歐陽若男剛剛放下的心轉(zhuǎn)眼間提了起來，“你每天在完成暴龍的課程之🍒👲🎎后，我還要你完成一個訓(xùn)練項目，就是跳舞。”
“跳舞？”不光是歐陽若男，其他🔭💂人🌡也是奇怪的看著瘋子。
“沒錯，就是跳舞，而且是芭蕾舞，只要你跳得連做夢都會夢到跳舞的時候🏔，就可以停止了?！悲傋有χf道。
雖然不明白為什么，但是歐陽若🥚🈶男知道自己這個訓(xùn)練課程要比其他人容易得多，自然也就答應(yīng)🤡🌘🌰下來。
“至于張揚…………”瘋子看向張揚說道。
🤘🕴🏮幾個人，包括暴龍也都注意的聽起來，畢竟張揚屬于他們之中最強(qiáng)的，他們訓(xùn)練都是這么難，張揚的訓(xùn)練課程一定是屬于變.態(tài)的那種👧吧。
“算了，我單獨和張揚說吧，你們訓(xùn)練去🔗🏮🐫吧?！悲傋雍鋈徽f道。
“切…………”🚼土狼幾個人一起豎起了中指，然后各自走開訓(xùn)練去😶💺了。
“嘿嘿，老哥，他🧠🔎🈚們的都很不錯，我😽呢？我怎么訓(xùn)🕡練？”張揚笑嘻嘻的問道。
“你的體能和力量已經(jīng)達(dá)🛌🙀📗到你身體可🐫😝🖍以承受的范圍了，也就是說你的武已經(jīng)夠了，只是在術(shù)的方面還有些欠缺，在這段時間里，我會先從技巧開始訓(xùn)練你?！悲傋酉肓讼胝f道。
“怎么個訓(xùn)練？”張揚問道。
“就從接雞蛋開始吧?！悲傋右馔獾恼f道。
當(dāng)張揚開始訓(xùn)練的時候，張揚真的覺得瘋子是在報復(fù)自己，因為這個訓(xùn)練內(nèi)容太惡心了，瘋子和他相距兩米，瘋子會向張揚扔雞蛋，而張揚不可以躲開，必須要用手接住，前提是雞蛋不可以碎掉，哪怕有蛋殼裂縫都算失敗，而瘋子訂下的目🕧標(biāo)是要張揚接住100個雞蛋，注意，是100個完好無損的雞蛋。
“啪！”一聲脆響，一個雞蛋粉碎在張揚的手掌上，濺出的蛋清蛋黃崩的張揚一😣臉都是。
瘋子似乎已經(jīng)猜到了這🍷種結(jié)果，但是手上沒有停，雞蛋如炮彈似的扔向張揚，不一會，張揚就如同用生雞蛋洗了一個澡一般，張揚聞著一身腥臭的味道終于說道：“老哥，你是不是耍我呢，先別說是生雞蛋，就算是熟的，你這么大勁扔過來誰能接??？就算你扔到海綿上，以你的力道，雞蛋也會碎掉吧？”
“🔗呵，看來你是不相信我的訓(xùn)練課程了？”瘋子似笑非笑的說道。
“也不是🍠🔀我懷疑，這怎么可能實現(xiàn)嘛？”張揚抹了一把✊臉上粘糊糊的生雞蛋懷疑的說道。
“這個好辦，咱倆換個位置，你扔我?！悲傋有χf🛏道。
“老哥，這可是你說📹的，別一臉雞蛋的時候怨恨弟弟我?！睆垞P一副幸災(zāi)樂禍的樣子說道。
“那你就盡管試試?！悲傋有α诵?，將裝雞蛋🎩的🧗籃子遞給了張揚。
“可以開🐑🎹🤕始💘🗣📎了嗎？”張揚看著🦅🐻好整以暇的瘋子。
“當(dāng)然可以開始了。”瘋子說道。
張揚抓起一個雞蛋，一甩手向瘋子扔了過去。
就在雞蛋要砸到瘋子🤽的臉上時，瘋子右手一晃🎇🌌🍛，抓住了飛過來的雞蛋。
“靠，不是吧？”張揚趕緊走🎹🚹🚂📣🌝上前拿過雞蛋，雞蛋竟然一點都沒有碎，蛋殼上連個裂紋都沒有🤯📋。
“怎么樣？沒問題吧？”瘋子笑著說道。
“切，剛才是我沒用力，再來！”張揚不服氣的🕳🍆🤽說🕎🎣道。
“好，請吧?！悲傋拥膽B(tài)度讓張揚火冒三丈。
剛才張揚因為屬于試探，所以沒用什么力氣，🍨這次，張揚🍲🙈🔥打算好好的讓瘋子出出丑。
握著雞蛋👉，張揚用了近七分力扔向了瘋子，瘋子依舊沒有動，還是等雞蛋快砸到自己的時候才一抬手，雞蛋跟上次一樣，穩(wěn)穩(wěn)的被抓在瘋子手中，沒有半分破碎。
張揚一咬牙，一次扔出了兩枚雞蛋🆑，可是瘋子卻不在意的繼續(xù)接下。
最后，張揚用上了十分力狠狠將雞蛋扔向了瘋子，瘋子🐦眉頭一皺，接住雞蛋之后意外的向后退了兩步，可是雞蛋卻依然完好無損。
“不扔了、不扔了！”張揚不樂意的嘟囔道。
“哈哈，小子，服氣不？”瘋子顯擺道。
“切，這算什么🕰💯🚲🈚功夫？打架又不是🤺🐵扔雞蛋?！睆垞P不屑的說道。
🔐🥝“呵🧗，那好，你過來，直接攻擊我?！悲傋有χf道。
張揚疑惑的看向瘋子，🔰瘋子笑著說道：“我這可是🐶📂🧦在給你機(jī)會讓你報仇🧛，你不要嗎？”
“這可是你說的?！睆垞P話音剛⚫落，就一🎿拳打向瘋🕟👇子的臉。
“啪”的一聲，瘋子單手抓住了張揚的拳頭。
張揚另一只手再次打出一拳，可是結(jié)果還是一樣，瘋子用另一🌆只手穩(wěn)穩(wěn)的抓住了張揚的拳頭。
“這怎么可能？”張揚詫異的說道。
“怎么樣？什么感覺？”瘋子問道。
“就像是打在棉花上一樣，似乎無處發(fā)力。”張👱😘🤩揚實話實說道。
“嗯，沒錯?！悲傋狱c點頭，“這種小技💎巧叫做卸力，也是術(shù)之中的一種技巧，將攻向自己💱的力量很大一部分都卸掉，自己本身只承受一小部分，在🚂🔪💝對手意料之外下有效的反擊，達(dá)到擊敗對手的效果。”
“卸力🚴🐛📣？那這力量到底卸到哪里去了？”張揚奇怪的🚀🕯🍰問道。
“呵呵，你看看吧?！悲傋?#128022;笑了笑，走到一邊。
“這、這……”張揚看到🐌🍪🤼瘋子剛才站的地方有兩處明顯的腳印。
“沒錯，你的♎攻擊全部被我用腳卸在了腳🏏上，然后由腳傳到了地面?！悲傋咏忉尩馈?br/>
“這怎么可能？你的身體👼🔩📄竟然可以卸開力道？”張揚不可思議的問道。
🥙🗿🌔“我讓你接雞蛋就是這個原因🐚🕤，卸力的程度每個人都不一樣，可以卸到腳也可以卸到后背，知道嗎？我當(dāng)初為了學(xué)會這個卸力的技巧，整整接了2萬個雞蛋?！悲傋有χf道。
“2、2萬？”張揚驚訝的低呼道。
“等你能夠輕易的接住雞蛋之后，就知道卸力究竟是怎么個卸📣🐭法了?！悲傋有χf👏🥚🤟道。
“好，那來吧。”張揚站回原來的位置說道。
“可別說我欺🔠🏄🛺負(fù)你?！悲傋釉捯魟偮洌瑑蓚€雞蛋沖著張揚飛去，張揚甚至還🗜🛳沒Ⓜ🍧🚬反應(yīng)過來，臉上就中了兩下。
“日！”張揚對瘋子豎起中指，換來了🖐🛒又💴是飛馳而來的兩個雞蛋。
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“紅鬼呢？過來一下?！悲傋幼哌M(jìn)了屋子里邊擦著手，邊喊道🌔。
“老哥?！奔t鬼走了過來。
“走💔🔣🏂，🗜🏧🏩💛我?guī)闳タ纯醋屇憔毷炙俚牡谰摺！悲傋诱f道。
“老🏊哥，你不是在陪我大哥練習(xí)嗎？怎么…🏘💙……🍃🍊🎾…”紅鬼詫異的問道。
🐈🏵“扔🎉🕶雞蛋而📭🕛😵已，誰扔還不行，走吧?！悲傋硬辉谝獾恼f道。
“扔雞蛋？”紅鬼雖然疑🃏📆🏂惑，但是還是跟著瘋子走進(jìn)了一個房間里。
“喏，就是這個?！悲傋又?#129319;🚾著屋子里桌上擺著的一個類似于風(fēng)扇的東西說道。
紅鬼打量著這個風(fēng)扇，這個所謂的和風(fēng)扇相似的東西很奇怪，風(fēng)扇都是有扇葉的，或是鐵制的或者是塑料的，可🖨🚘📈是這臺風(fēng)扇的扇葉卻是由很多皮條組成的。
瘋子看著紅鬼疑惑的樣子笑了笑，隨手按下了電源開關(guān)，調(diào)節(jié)到1的位置🐹🚻🤳，風(fēng)扇慢慢轉(zhuǎn)了起來💕⏺📣，速度很慢。
瘋子將風(fēng)扇前后的保護(hù)網(wǎng)都拿了下來，然后不知道從哪抓出了一把💇黃豆放在風(fēng)扇后面，然后對紅鬼說道：“這個速度，在皮條抽不到你的情況下，你能抓到對面的黃豆而且將手收回來嗎？”
紅鬼💷這才恍然，知道瘋子說的是什么意思，慢慢走上前，看著轉(zhuǎn)速極慢的風(fēng)扇，將手端起準(zhǔn)〽🥇備好，然后看準(zhǔn)一個空隙，唰的將手伸了出去，抓起幾顆黃豆就縮了回來，而皮條卻打在了紅鬼的指尖上，雖然不明顯，但是紅鬼感覺得到。
“怎么樣？”瘋子笑著問道。
紅鬼👭🍴攤開手掌，手中有五顆黃豆，瘋子笑了笑，說道：“我是讓你每次抓一顆，而且你剛才似乎被打到手了吧？”
“是的，打在指尖上?！边@沒什么好隱瞞的，紅🔒🔳鬼實話實說🍸🈯⬇道。
“呵呵?！悲傋有α诵Γ缓笞叩斤L(fēng)扇跟前，笑容不變，手臂快速的伸了出去，然后就縮了回來，沒有一絲停頓，當(dāng)瘋子攤😜🍥開自己的手掌時，手中只有一顆黃豆躺在手心上，而紅鬼也看到，根本沒有一根皮條打在瘋子的手上。
“自己練習(xí)吧，你很幸運，✅我們當(dāng)初聯(lián)系🕚🚏🎲的時候，可都是鐵制的扇葉?！悲傋有Φ溃缓笞叱隽朔块g。