綜合器械區(qū),田亮脫掉了上衣,露著一身肌肉塊子眉飛色舞。李流蘇和李茹倆則一🕳🛷🈷臉花癡相❕📊🎲看著他秀肌肉。張銘軒🤵🏚🥍和狗剩兒走過來,看著就眼氣。
“他打不過你?!惫肥和谥强椎?。
張銘📂🤶軒哼道:“用你說!我是🌵🥕要跟他😕🥈🕤比力量?!?br/>
“哦😩。他的力量也就是你的兩成左📰右?!惫肥河值?。
張銘軒一瞇眼,心里還有些不服氣。他可是有著近十倍壯漢的力量,這🎱🛍教練卻是他的兩成,換句話說,就是這男的比普通人強了不少。怪不得他敢這🌡么囂張呢。走近看了一下,那田亮已經開始動作了。
“這個是練肩膀的,看著啊?!碧锪恋馈?br/>
他邊說邊把檔桿調到🕹了最底下片子上標的是一百八十八磅。雖然組合器械并沒有實際標的那么吃力,可能做到最下面一層的人,也真💐🤮不多。除非是有幾年健身經驗的精英份子。張🚝銘軒再走近到兩米遠處看了起來。
田亮一呼氣,哼著推了起來。兩個女孩立即拍🤤🚍🎗手叫好。
“切?!睆堛戃幉恍嫉睾吡艘宦?。
“看什么呀👸🤘👌?人家可是專業(yè)教練,比你強多了。真后💑👾悔叫你來了,丟人??吹搅嗣矗窟@是示范,不像你只會拿個啞鈴欺負女生。這么重人家都舉起來給我們示范呢。你上來就讓我們抬,真是壞透了?!崩盍魈K損道。
這一有人吵好,田亮更賣力了。一口氣用最大重量做了個二十次的組。張銘軒看著也一揚眉🕓🗓頭,⏭🎈心說:“果然是有兩下子。但跟我比,差遠了?!?br/>
咣當一聲,田亮故意拉到最高點快速松開,器械發(fā)出震人的響聲來。四周圍也有不少初學者看了過來。他起身抖了抖胸肌看向了張👷🚛銘軒,眼中充滿😟☔挑釁。
“二十個吧?來,狗剩兒,給他做兩百個。🚵🐧🌫”張銘軒這下可來了勁📴了。
狗剩兒聽后哦了一聲,坐在了椅子上。兩手一伸,可把田亮笑壞了。原來組合器械分兩種把法,有寬推和窄推之分。窄🧞😉著用到的力量是人們不經驗鍛練的小肌群,做起來比寬的吃力不少。狗剩兒根本不懂,就握在了窄的上面。田亮心道:“累死你小子也起不來兩個?!?br/>
一些大學生也在后面指指點點起來??删驮谶@時,狗剩兒輕輕松松推起了🥠一個。又慢慢放了下來。田亮眼💠🈲🔆珠子都要掉下來了。正在他吃🧔😝💣驚之時,狗剩兒卻站了起來。
“吹⛴📙,再吹呀。兩百個,你連兩個都推不動吧?”田亮頓時得意起🎿🔳來。
張銘🏑💼軒也納悶,🕢看狗剩兒輕松得跟吃完了飯一樣,怎么就不推了呢?
“怎么了?”張銘軒連忙問道。
狗剩兒皺眉道:🏺“這太輕了,我怕給弄壞了?!?br/>
“壞了我賠!”田亮氣得吼了起來。
張銘軒一笑,就等他這句話呢。他按坐狗剩兒道🥎🖱🍛:“使勁兒推,兩百個,一分鐘之內。反正壞了有人賠?!?br/>
“哦?!惫肥捍饝艘宦?。
再看這貨坐下后,立即開始猛推起來🏫🎋🌪。那機械的聲音都變⏹得不對勁兒了。田亮也瞬間崩潰,整個人都變得不好了。呼呼一陣風吹起,狗剩兒的兩個大長胳膊把那機器推得都要著火了💓🥤🗡??粗锪恋谋砬?,張銘軒壞壞地一笑。
“使勁兒!”張銘軒叫了一聲。
狗剩兒還真有余力,再次加速。眼看他一秒鐘推拉📧🍅🧕著都有五六次動作🙏🤾🚳,可把邊上的人嚇傻了。不少人都以為在拍電影,這里用的全是紙糊的負重🦊🕯片呢。但聽著聲音又不像。田亮的臉都藍了,嘴唇也哆嗦起來。
咣當一聲,鈴片砸下,狗剩兒站了起來。原來他摩擦太狠,鋼絲的擰扣處被他扯斷了。張銘軒嘿嘿一笑,逐道:“田教練,麻🏌💧煩你報銷吧?!?br/>
“我,這……”田亮真傻眼了。
在健身房里,偶然也有高手出現(xiàn)。但他本身就是高手,專業(yè)健身都有七年了。沒想到,今天才見到什么叫♏🏡高手在民間啊。
“可惜了,差一下就兩百了。”狗剩兒道。
“對,❎⬅這不算。他沒推到兩百次。🙆”田亮立即找起理由來🍬💭。
張銘軒揚起頭來,逐道:“👂😔行啊。我賠就是了,就是有些人,也好意思叫男人,說了話😼跟放屁一樣?!?br/>
“你說誰?”田亮指著張銘軒就要動武。
張銘軒就愛這口兒,一擰🤥脖子道:“說你怎么了?”
“好!你有種🈯🗺。這是他推的,又不是你,你有什么資格🍢說我?不服我們比比。”田亮賭著氣叫板道。
張銘軒瞪大眼睛道:“比啊,比什么?”
“比……”田亮猶豫起來,心道:“這人不會也像這個怪力男一樣吧?不可🤳🌿🏈能!天下哪那么多怪力男?怎么就這么倒霉讓我一天全遇上了?好,我就跟你比個狠的,讓你死得痛快?!?br/>
🤟想到這,田亮一指力量區(qū)道:“🧀👌🚑我們就來男人的項目,負重深蹲。”
張銘軒點了點頭,他還就愛比這個呢。他當然也知道田亮想的是什么。🤟深蹲上了大重🐵🐑🥀量后,一般都有人保護才敢做。因為這東西是個核心區(qū)和大腿區(qū)訓練的王牌動作。稍一偏差,就可能把人直接傷成殘廢。田亮正是打的這個算盤,想讓他這‘小體格’廢在這里。
到了👪🚠㊙力量區(qū),已經有一群人圍上來了。這么火爆的比拼,可不是天天能看到的。張銘軒準備在深蹲架邊,看著田亮。不一會兒,竟然有人送來了護腰的板帶,深蹲專用的厚硬底鞋子,🌞😮💘纏腿的繃帶。他還真來勁🍎了。
“我們一個接一個,直到有一人蹲不🐲動為止。全蹲!”田亮道。
張銘軒點頭同意,二人就比了起來。田亮開把就叫了兩百公斤,這可是很多人的極限力量了。不少懂行的都用可憐的目🚷光看向張銘軒。沒有護具,就以張銘軒這體格,想蹲兩百公斤就是玩兒命了。
“🏸🎇💏我來了。”田亮走到杠邊大叫了一聲為自己打氣。
“呀!”他怒吼一聲,直接起杠。
看他的輕松之態(tài),起這重量應該不是問題。他緩慢地深深地蹲了下去。直來了一個兩腿打折的全蹲,這才慢慢地頂了起來。把杠鈴一放,田亮得意地看向了張銘軒??煽磸堛戃幍谋砬?,似乎完全不在乎,田亮更高興了,“外行,根本⏩🤯🏷不知道這東西有多重吧?”
張銘軒走過去🍙🌸🍐,拍了拍二十五公斤一個的大鈴片,點了點頭。隨即,他走到了正中,找了找距離,突然一下就猛地起杠了。田亮嚇了一跳。但馬上又鎮(zhèn)定下來。像張銘軒這種體重八十公斤左右的🆚人,要是有把子力氣,起杠還是可以的。但往下蹲,才是關鍵。不會玩兒的,心里沒底,腿一彎就該害怕了。
“這算全蹲么?🎳🌱💾”張銘軒問🌥🌖🀄著🏁,急速坐了下去。
田亮嚇得一頭是汗,剛看張銘軒的動作,以為他要支撐不住🐒被壓死了呢。
“算?!彼磻艘粫翰耪f道。
張銘軒一笑,直接起身,放回杠子,突然上邊上加片道:“咱別這么熱身了。直接上大🙃重量吧。就從四百公斤開始吧?!?br/>
為了低調,張銘軒選擇了一個他認為是并不很重的重量,但卻🌋也直接給田亮翻了倍。田亮一聽,牙齒都開始打顫了。他是很有力量,但可🕰👏沒蹲過四百公斤的大重量呢。但人逼到這份兒上了,他也不能說不行啊。
“好,四百就四百,但你先來啊??蓜e壓🥄死了?!碧锪?#10006;🍁道。
張銘軒嘿嘿一笑,開始加片。加好了鈴片,張銘軒穩(wěn)了穩(wěn)腳步,故意裝著很認真的表情🍴。田亮看著他連一根牛皮板帶都沒扎,很肯定,就算他起得來,也肯定被壓死在架內。
“能行么?四百公斤,這不平了上次那大腿哥的紀錄了么?”有人在后面就說了🚤🖲起來。
來健身的大哥,都有外號。胳膊最壯的,就是大臂哥,最能蹲的當然就是大腿哥。那人的力量可是教練們都公認比不了的。但那人的腿比普通人的腰還粗呢。張銘軒這腿圍不到📣😚👠六十的小瘦子,就是個🍒📍玩笑。
但看他真的進了杠鈴下方,人們也都捏了一把汗。眼看張銘軒🎤🤹🤮一閉氣,騰地一下起了杠。人們這才張大了嘴。有些熱血青🔫年都熱得冒了➖🤦👔汗了。他們可跟張銘軒體形差不多,沒想到,還真有人能扛得起這重量。
再看張銘軒緩緩下蹲,又蹲到了底。連田亮🍱🍵都把他驚📕🖖🌈為天人了。直到張銘軒起身把杠鈴放好,拍了拍肩膀,人們這才醒了過來。
🎶“好久不蹲,有些不適應了。來吧🛳,你上完了,我們就直接八百公斤!”張銘軒道。
“八,八百?可這桿上不🕗🎩🛃到那么多。”田亮找🧤🗽起理由來。
“沒關系啊,兩邊坐人就🎶夠了啊。”😘🚦📢張銘軒輕松道。
💮🦄“咳,哥們兒真猛啊。你是專業(yè)練舉重🔻🚪🈲的吧?是不是國家隊的?”田亮問了起來。
現(xiàn)🦈⌚在也只有這一種合理的解釋了,但就是國家一線😊🏅隊員,他這個重量級也沒有拿四百公斤做訓練的。三百多公斤已經是相當重的訓練了😗。
“別廢話,快來。”張銘軒拍著鈴片道。
田亮的汗可就下來了,🏡🚋🛶他趕鴨子上架,到了下方。兩手連調了三次位置,都覺得不得勁兒。最后🔋看著眾人的期待,他憋紅了臉,腎上腺素飆升起來。猛地一咬牙,大叫一聲。別說,還真起來了。
但剛起來,他就搖搖晃晃的。有明白人馬上叫道:“快放下。🥙🙀🔒”
田亮也是專業(yè)教練,只能一挺腰,咣的一聲,杠鈴砸在了地上,彈了三下才落定。他也累得猛喘起來,就這么幾秒鐘全身就已經被汗?jié)裢噶?#128301;😍🌴。
張銘軒正要埋汰他,突然人群里走出一人來。
“厲害啊。高手。不過,田哥是要帶妹子練身體吧。你還是不合適。兩位美女,跟我來吧。我是今年夏天男模比賽的全國第一!”來人說著,脫下了外📅套。
這人的身材練的不是特別粗壯,但肌肉線條,身材比例,那叫一個好。體脂控🛡🍍制得相當低,就跟健美運動員一樣。他一亮形,田亮才找到臺階,連忙夸起他來。李流蘇和李茹也看著他,兩眼都拔不出來了。當下就跟他打成了一片。
眼看兩女又被拐走,張銘軒這個氣啊。但比身形,他是肌肉男不錯,卻真比不過人家。索性一甩袖子,張銘軒😖⚽帶著狗剩兒往外就走。
剛走到門口,電話又來了。看👞🗼😢了📐看竟然是媽媽,張銘軒這才壓下了怒火。
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