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安科瑞小說網(wǎng)>修真仙俠>[主鉆石王牌]絕對(duì)王牌 > 三十六、合訓(xùn)練習(xí)
    下午一點(diǎn)半,基礎(chǔ)守備🏏練習(xí)開始,各人按自己守備的位置🌰🤽🛄進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

    上杉在進(jìn)行球被擊飛之后🎫😨的補(bǔ)位練習(xí),在教練員把球打出后,不斷的向著各個(gè)壘包的方向奔跑,同時(shí)伸出手套去接內(nèi)野或是外野傳🎼回來的🐦棒球。

    一開始🙅👌⚡他還能做到幾乎沒有失誤,但是連續(xù)跑了近一個(gè)小時(shí)之后,他的速度👟📭慢了下來,雖然身體還能做出本能反應(yīng),但體能已經(jīng)有些跟不上,時(shí)不時(shí)沒跑到位或者漏接了球。

    克里斯在練習(xí)本壘處的接球、傳球、防盜壘守備,在教練員的指揮下,不斷的蹲下、站起揮臂傳球;一個(gè)多小時(shí)下來,饒是早已經(jīng)習(xí)🍰✖慣長蹲的他,這會(huì)兒也覺得小腿肚有些發(fā)顫。

    這兩人還算是有不錯(cuò)的底子,至少能堅(jiān)持🕒超過一小時(shí)才露出疲態(tài)來;去練習(xí)一壘守備♐🎍的結(jié)城,更是漏洞百出,經(jīng)常把球漏掉到地上,要么就是接到球后忘了回壘防守。

    “喂,你到底會(huì)不會(huì)守一壘啊。”平時(shí)不太愛說話的左渡游二都難得的開口吐槽了,一壘可是很重要的,能否把跑壘者截殺在上一壘之前,對(duì)后面會(huì)不會(huì)失👤分有很大的影響啊🧗。

    “我現(xiàn)在對(duì)一壘手的位置最熟悉?!?#129307;👀🦔結(jié)城認(rèn)真地回復(fù)了左渡的話,抬手捶了捶自己的手➗✊➰套:“我會(huì)努力的?!?br/>
    這樣磕磕碰碰的訓(xùn)練了一個(gè)半小時(shí)之后,上杉和克里斯被叫進(jìn)牛棚開始練習(xí)投捕;而結(jié)城則被叫去練習(xí)👸🎫😂打擊。

    “先每組💂15個(gè)球,🥠📕📪練習(xí)🛥五組?!苯叹殕T說完,就離開了。

    克里斯把護(hù)具全部帶好之后,蹲了下來,擺好了自己的捕手手👴套。

    上杉活動(dòng)了一下自己的肩膀,站在高地上深吸了一口氣,抬腿邁步揮🕧🤪🍜臂,🥇🥦💒姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的投出了這一球。

    克里斯穩(wěn)穩(wěn)的接住球后,從手套中拿出球起身傳了回去:“niceball。🗨🐆”

    接到球的上杉,看著克里🎐斯重新蹲下🎌🏗🌎后比出的暗號(hào),把球藏在手套中轉(zhuǎn)了幾下,再次把球🙍🥓🧑投出。

    依舊不需要移動(dòng)手套就接住了投過來的球,克😛😄🛳里斯再次起身回傳:“手感很好喔,一哉?!?br/>
    上杉的嘴角勾🐇了勾,雖然體力被消耗了不少,但只要能投球,他就還🧡👇🛒能堅(jiān)持。

    兩人一來一往的把上杉會(huì)的球種都過了一遍之后,又投了幾個(gè)直球,結(jié)🚪🤐束了第一輪的15個(gè)球。

    在休息的時(shí)候,上杉拿📮💉著手中的棒球慢慢的轉(zhuǎn)著,克里斯走過去問道:“怎么了?”

    “……我想試試學(xué)變速球?!鄙仙夹÷暤恼f道。

    “現(xiàn)在?”克里斯驚訝了一下,他條件反射的抬起手套擋住了嘴,小😎😅聲問道:“怎么突然想到學(xué)變速球?……是因🕔為上周六……”

    “一半一半吧,我本來就會(huì)快速直球,再加上變速球的話,光投直球就能解決至🚏🚐🏛少一輪打線了吧,再加上我會(huì)的變化球種……”上杉也拿手套擋住了嘴小聲的說著。

    “貪多嚼不爛,一哉你已經(jīng)掌握很多球種了,現(xiàn)在需要的是把直球的球速試著再提一提,雖然你最高球速能到144k左右的速度,如果你的球速能到145k這一檔,會(huì)更有威懾力;另外把🎊🚾變化球的球路再控制得好一些,你投多累了之后會(huì)習(xí)慣性讓手肘下滑,這時(shí)候投出來的變化球會(huì)變得非常好打。正好試著在這次集訓(xùn)里努力改掉這個(gè)毛病先。”克里斯嚴(yán)肅的和上杉說道。

    “……”上杉沒出聲,手中緊握著🕙棒球,不太高興的望著克里斯。

    “現(xiàn)在不行。”克里斯還🤴👹🎬是拒絕了上杉,但他馬上又說道:🔮“等夏季大賽結(jié)束,我陪你練?!?br/>
    “那還要等好久,如果現(xiàn)在🏝🏗🔒學(xué)會(huì)了,說不定到時(shí)能當(dāng)成殺|手锏🐝🐟🔜用🔤🥜在比賽中?!鄙仙祭^續(xù)說服克里斯。

    “先把會(huì)的🏨🐪再磨練一下。別去找宮內(nèi),我會(huì)📊😈提前和他打好招呼的?!笨死锼固钟檬痔着牧伺纳仙嫉男乜冢骸昂昧耍^續(xù)第二輪吧?!?br/>
    克里斯退回了捕手區(qū),蹲下張開手套望著上杉。

    上杉用力的甩動(dòng)手臂🧓🔝,投出了一個(gè)落在本壘前反彈的“挖地瓜”,克里斯急忙改變手套位置接住這個(gè)球之后,抬起頭看過來👟,上杉滿臉都寫著“我不高興”。

    他嘆了口👖🕧🚧氣,把球傳了回去,🏩🍟📊再次打出暗號(hào)擺好手套。

    投了一球發(fā)泄了一下自己的不滿之后,上杉就繼續(xù)按對(duì)方的暗號(hào)來投球了,這組球投完之后,克里斯摘下🛬🎼面罩再次來🏊🆗✏到投手位這邊。

    “我還以為你會(huì)多🧟投幾個(gè)壞球來抱怨一下。”克里斯有時(shí)候覺得或許是責(zé)任心使然,上杉做為一個(gè)投手來⚪說,在投球這一塊真的非常讓捕手省心;有時(shí)候他甚至希望對(duì)方再任性一點(diǎn),像財(cái)前一樣,拿出身為王牌的傲慢來。

    那個(gè)時(shí)候一哉的投球,會(huì)更有威懾力吧。

    “……下次我會(huì)考慮多砸你幾球的?!币呀?jīng)調(diào)整好心情的上杉平靜的說道,“你記著,等大賽結(jié)🦐🚣束,就陪我練球?!?br/>
    “🌜🤜好。”👢🚮克里斯點(diǎn)了點(diǎn)頭,“下面主要以直球來練習(xí)吧。🌑🆙😅”

    “行?!鄙仙蓟顒?dòng)著胳膊,示意對(duì)方回去蹲捕。

    很快五組投球練習(xí)結(jié)束了📿✝🆘,教練員過來對(duì)他們說道:“🖼🛠上杉去做30次沖刺跑,瀧川25次負(fù)重沖刺?!?br/>
    “是?!笨死锼惯B捕手的護(hù)🔳具都沒脫,就🈹🎅和上杉一起去了短跑跑道那邊,守在那的教練員把上杉和結(jié)城分在一組,然后讓克里斯和曾田一組,站到跑道邊拿出秒表,抬起手。

    “go!”

    隨著他按下秒表,上杉和結(jié)城同時(shí)沖了出去,兩人🍳🛤快速的跑完30米后,從跑道🙅的側(cè)邊往回走。

    那邊克里斯和曾田也已經(jīng)穿著護(hù)具沖了出來。

    “快點(diǎn)過來,磨磨蹭蹭的走什么!小跑⛱🚐回👯來!”教練對(duì)著上杉和結(jié)城喊道。

    “是。”兩人忙小跑回出發(fā)點(diǎn),氣還沒喘勻就被教練趕上了跑道:“g🧖🕺o!”

    兩人只好咬著牙再次沖了出去。

    這💾🗄么反復(fù)沖刺了🌤🤑15次之后,教練員讓他們幾人休息了五分鐘,就繼續(xù)下一波的沖刺練習(xí)。

    穿著一身裝備的克里斯跑到最后,覺得自己腿都快抬不起來了,而他身邊的曾田前輩還只是喘得厲害了一些而已;兩個(gè)人的⛏🆙💃沖刺速度也拉開了近兩米遠(yuǎn)。

    他彎下腰撐著雙腿,看著上🔼🔌杉和結(jié)城最后兩輪沖刺,🌌🏛🈸速度也明顯🗼🕣🦕慢了下來。

    “上杉、瀧川和曾田,你們繼續(xù)去牛📕🌄棚;結(jié)成去練習(xí)接傳球守備?!苯叹殕T把幾個(gè)✈〽人的成績(jī)都記錄好后說道。

    “是?!睅讉€(gè)人分別應(yīng)聲,往🧝🏬自己該去的地方走。

    “……好累。”上杉喘著粗氣說道。

    “這才剛開始喔,上杉?!痹镫p手叉著腰一邊走一邊說道:“🙊疲勞是會(huì)累積的,但訓(xùn)練量并不會(huì)減少,早點(diǎn)習(xí)慣吧?!?br/>
    上杉看著說完就🗣快步走進(jìn)了牛棚的學(xué)長,回頭看了眼離他有幾步遠(yuǎn)的克里斯,站在原地等了他一下。

    兩人剛走進(jìn)牛棚,負(fù)責(zé)投捕這一塊的教練員就過來說道:“上杉接下來你和片桐一組,每組⚫🌇20個(gè)球,一共練習(xí)3組;瀧川你和井上一組,每組25個(gè)球,練習(xí)2組?!?br/>
    “是?!眱扇朔謩e找了自己這次的搭擋,開始🎢練習(xí)投球。

    站🌆⏭上高地后,上杉深呼吸了好幾次,感覺手臂和腿部的肌肉不那么緊繃了,才依照📽🥇🐉片桐學(xué)長比出的暗號(hào)投出手中的球。

    連續(xù)投了幾球之后💰,片桐🐅🌿📅對(duì)他說道:“上杉,尾勁不強(qiáng)了,注意投球的力道?!?br/>
    “是?!鄙仙紤?yīng)完聲,抬手揮🥇📑💘臂,用力的投出了一球。

    “咻。”

    “嘩啦啦?!?br/>
    球從片桐📞🖐🗡🧑🔳的身邊飛了過去,片桐追過去的手套沒接住,落入了他身后的接球網(wǎng)中。

    “抱歉?!鄙仙忌斐鲎笫质痔捉幼W(xué)長傳過來的球,輕聲說了句;右手拿著球在球套里摸索著上面的💤⭕紋路,手指的敏感度下降了。

    另一邊克里斯接井上的球就沒有像接上杉的球那么輕松了,同樣已經(jīng)累了的井上武的投球現(xiàn)在只能勉強(qiáng)能區(qū)分📷🎅出好壞球,甚至投壞的次數(shù)要遠(yuǎn)多于好球,他🚉😛必須不斷的調(diào)整姿勢(shì)來接球。

    好不容易結(jié)束了這次的投球練習(xí),經(jīng)理們送🚮🕑來了她們親手做的簡(jiǎn)單的料理。

    隊(duì)員們集中過去,各自拿了食物補(bǔ)充能量。