塔茲📄🔺米的雙手都吊著一個(gè)大鐵塊在那蹲馬步，整個(gè)人齜牙咧嘴滿頭大汗一副跟要✍死的樣子一樣。
“你有🤟🔪💪基礎(chǔ)，所以🚡👤➕不需要單純的蹲馬步，這個(gè)負(fù)重可以鍛煉你的底盤還能鍛煉你的臂力，等你適應(yīng)了后你在試試揮動(dòng)那📗把劍，會(huì)很輕松的?！?br/>
布萊德看著📑這個(gè)訓(xùn)練方法眼睛一亮，“白，你以前也是這么鍛煉的嗎？”
聽著布🧕💷🏭萊德的白夜想起了自己👹🌲🧟以前在武魂殿訓(xùn)練的樣子，因?yàn)橛写笱a(bǔ)之物可以滋養(yǎng)身體的原因，自己后來并不滿足于單純的🦍練戟。
而是🛂會(huì)全身穿上特制的負(fù)重盔甲，重達(dá)近萬斤，在這種情況下去揮動(dòng)戟，雖然剛開始很艱難揮不動(dòng)幾次，但是后來適應(yīng)了之后就🆑🦅好了，然后再慢慢增加。
而適應(yīng)，也意味著變強(qiáng)。
至于現(xiàn)在的話，白夜已經(jīng)不需要那種東西了，現(xiàn)在😠😀📃與人戰(zhàn)斗或者受傷來磨🕚🍱🎉煉自己是最好的了。
“我以前的話是渾身有著千斤的負(fù)重鎧甲，🏃穿著那個(gè)練🚝戟的。”
“??？”
噗通。
塔茲米🚫🕑直接嚇的摔在🐛了地上，就連布萊德都一臉震🚬🎵🤸驚的樣子。
“千斤重的鎧甲？”
白夜錯(cuò)愕的看向了一旁的臺(tái)階，赤瞳正穿著圍裙扎著🌵鞭子震驚的看著自🔄己。
“🗒📟對，我是借此打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)，然后不斷的于魂..危😰👰險(xiǎn)種來磨煉自身，在生死邊緣徘徊㊙💸才會(huì)變的更強(qiáng)?！?br/>
說道生死邊🔉🍳緣徘徊的白夜就想起了和山龍的那一戰(zhàn)，那要不是自己的武魂是惡鬼纏身而是一個(gè)頂級(jí)武魂的話，估計(jì)瞬間就會(huì)被山龍殺死沒有絲毫還手之力。
塔茲米吃力的蹲好，心里的震驚絲毫不減。
千斤...自己手臂上的😺兩個(gè)😎鐵塊，連白的一半都沒有吧？
而且那是全身負(fù)重，力量不夠的話是會(huì)直接被🏬🐨壓趴在地上根本起不來的。
“啊，或許這就是白能拿起山🎧🏾岳的原因吧，原來白夜這么強(qiáng)啊，我📢🙌還一直把白當(dāng)成后輩呢?！?br/>
布萊德有些不好意思的摸了摸自己的飛機(jī)頭🕴😘😸，而白夜笑著輕錘了一下布萊德的胸肌。
“沒事，后來的就🐎是后輩，就算實(shí)力強(qiáng)也是如此，沒有必要去更改他，布萊德大🎁🏐🌓哥?！?br/>
他可和唐三不一樣，而❇🗝且布萊德除了偶📈🌖爾的說話語氣問題外的確就是個(gè)大哥樣子的人。
赤瞳看著刻苦訓(xùn)練的塔茲米一時(shí)之間不知到底該不該叫塔茲米去😚📩⚪💕訓(xùn)練了。
白夜🔀🔓看著遲疑的赤瞳笑道：“是要塔茲米去幫你做早餐嗎？就讓塔茲米訓(xùn)練吧，我去幫你。”
“額？”
赤瞳錯(cuò)愕的看著白夜，“白，你也會(huì)做飯嗎？”
白夜點(diǎn)🐳🔴了點(diǎn)頭，自己前世都是一個(gè)人生活💏🎋👬的，做飯還是可以🐴🦋🥀的。
“喔！我很期待你做的早餐，白！”
布萊🦅😢🕠德對🎗🔁✴著白夜豎了一個(gè)大拇指，露出了那潔白的牙齒，對于布萊德的認(rèn)可白夜笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
跟在赤瞳來到廚房后赤瞳就起了一個(gè)肉餅。
“今天早上是吃肉類？”
赤瞳點(diǎn)頭，“炸肉餅蓋飯。”
白夜沒有說話，徑直走到赤瞳身邊拍了一下赤瞳的手背，赤瞳吃痛肉餅掉了下來被🌽😶白夜接住了。
“大早上可不適合吃這東💑📃🥕西，太油膩，而且布萊德和塔茲米都在訓(xùn)練就更不適合了。”
“應(yīng)該清淡點(diǎn)，肉🔷類的話午餐我會(huì)給你做你沒吃過的食物，如何？”
赤瞳呆呆的看著白夜，緩緩點(diǎn)頭。
“嗯，你🔥⏯🔌先站一旁去，我先煮粥，🌋⛲雖然不適合吃油膩的但是肉也可以做成清淡的菜。”
看了看周圍，白夜果斷的拿出了米和蔥花。
“🥜👸蔥花肉粥就很好，🏒很香，只需要放少量的鹽味道也會(huì)很不錯(cuò)，很鮮?！?br/>
點(diǎn)燃灶臺(tái)，🏌白夜熟練的打水，把米洗了幾遍后水就把米倒入了鍋中蓋上蓋子🚪。
然后白夜就開始切🛅🎍🏢肉，猶豫是肉粥白夜果斷把肉給切成了肉沫。
菜刀砍到粘板的剁📥🏤剁聲充斥著赤瞳的聽覺下意識(shí)的問道：“白，你說的沒吃過的食物是什么？”
白夜專注的剁著肉頭也不回道：“肉🦄食，你🖨🌺🎫應(yīng)該會(huì)喜歡吧，能幫我把🙊🚨火調(diào)大一點(diǎn)嗎？”
赤瞳沒有說話只😹是按照白夜做的去做，白夜笑了笑，把蔥洗了后剁成了均勻的蔥末🥒♌🌚。
隨著火溫的🍘上升，鍋蓋開始在一聲聲咕嚕聲中被頂起，見狀白夜直接打開鍋蓋，大量蒸汽冒出。
拿著勺子攪了幾下🏣見粥很濃稠后白夜把肉沫倒了進(jìn)去。
“現(xiàn)在的粥很燙😡而且由于是肉沫，只需要攪🔲拌幾下肉沫就能熟，然后放一點(diǎn)鹽，緩緩的攪拌完之后再加入蔥末攪拌幾下就可以出鍋了?！?br/>
很快，撲鼻的香味讓赤瞳嘴角流出了口水。
“好香，想吃。”
白夜笑了笑，拿出了一個(gè)🐆碟子，在碟子上🗿🎧🦎放上了一碗碗的粥。
“吶，一個(gè)碟子裝不了這么多，需要你幫忙了😳🦊💉赤瞳✔🔶🕤。”
“嗯?！?br/>
大堂，雷歐奈，瑪茵和希爾🎅🎌🥌，還有練的渾身是汗的塔茲米和布萊德已經(jīng)坐在位置上等待著了。
“以前都是赤瞳把我們的那份吃掉，現(xiàn)在赤瞳怎么還沒🎂👠來啊..”
瑪茵渾身無力的趴在桌子上，塔茲米則是🚹回想著🐻⛱白夜走時(shí)說🛋的話。
“白和赤瞳一起去廚房了，好像是白要🐆做早餐吧？”
聽到這話希爾驚訝了起來。
“誒？白也會(huì)做早晨嗎？”
“哼？這樣一來有些期待了啊?！?br/>
雷歐奈雙手懷抱一副感興趣的樣子，但🥙😄是這個(gè)樣子讓塔茲👇米害羞了起來，因?yàn)槔讱W奈就坐在他旁邊。
突然布萊🕜德抽動(dòng)了鼻子眼睛瞬間亮了起來，“聞到了嗎？好香！”
眾人一愣🕍🆎，隨后同時(shí)抽動(dòng)了鼻子，瞬間一個(gè)個(gè)頓時(shí)精神飽滿了起來。
很🦆💾快，白夜和赤瞳一人端著一🍦🈸🙂個(gè)端菜的碟子走了過來，然后把粥一碗碗的放在眾人面前。
“喔！看上去很好吃的樣子，沒想到粥也能🚰😭做的這么香！看來白的廚🎮⏸🌄藝🌿🆒很棒啊！”
“過獎(jiǎng)了，大家試試吧?！?br/>
面對于布萊德的夸贊白夜謙虛了起來。
“喔！味道很不錯(cuò)，放了很多提味劑嗎？”
面對于瑪茵的提問赤瞳和白同時(shí)搖😅頭，🚯🕰這讓😡😨瑪茵笑了起來。
“看來白的廚藝非常好??！👁🔲🔬這粥我非常喜歡，以后就拜托你了白😙🕡🍯。🤛🥩”
白夜也笑了起來。
“額，你們喜歡吃就好?！?br/>
PS：這是一篇日常，我打算自己加一點(diǎn)劇情。
那種真實(shí)事件改🍏👤🚾編的劇情，一看就特別氣憤的那種劇情🏈🆗。
嗯，我以前寫過蛇蝎女被讀者說能氣死人。